A vos agendas : Run with Lyon’El saison 2 le 22 septembre

Vous souhaitez vous mettre à la course mais vous ne savez pas comment démarrer ? Alors chaussez vos baskets et (re) découvrez le plaisir de courir et de reprendre une activité physique en plein air!

Votre objectif : courir 5 km ou 10km non stop.
Lyonel sera là pour vous accompagner dans ce défi lors d’un entraînement régulier sur 12 semaines (12 séances encadrées par l’animateur et 12 séances en autonomie guidée).
Venez partager l’émulation d’un groupe d’entraînement avec des objectifs adaptés à chacun et progresser ensemble dans une ambiance conviviale!

Rejoignez-nous à la prochaine session automnale dès la 2e quinzaine de septembre : les vendredis de 18h30 à 19h30 au Parc de Gerland – quais du Rhône Lyon 7e et ponctuellement sur d’autres sites.

La 1ère séance : le vendredi 22/09/2017 au parc de Gerland, entrée de la petite prairie, Allée Pierre de Coubertin (à proximité du skateparc)
Plus de renseignements contactez : Lyonel par mail à lyonel.bellot@epgv.fr

Vous pouvez dores et déjà vous pré-inscrire sur le site courirsportsante.fr
Le règlement ne sera réalisé qu’au démarrage du programme d’entrainement, fin septembre.

Inscriptions :

pour préparer un 5 km :
Courir Sport-Santé, flyer

pour préparer un 10 km :
Courir Sport-Santé, flyer

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