Idée circuit full body bouteille d’eau

Allez on enfile ses baskets!!!!
A partir d’aujourd’hui, Mélanie vous proposera deux cours par semaine : un qui aura la même forme que le dernier, où elle fait entièrement la séance avec vous et une autre formule de cours où elle vous suggère un circuit, avec différent matériel, cardio ou renfo muscu, haut/bas/Full body!
Bonne séance Idée circuit full body bouteille d’eau à tous et toutes, et en attendant prenez soin de vous! 
Sportivement, Mélanie 😉

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