Atelier Body zen

Nouveau à la GV Perrache Bayard !
Venez essayer un atelier Body Zen le lundi 8 février 13:00-13:45

Ce cours privilégie une approche globale du corps en douceur et profondeur.
Inspiré des techniques de gymnastiques douces du monde (Pilates, Yoga, méthode Feldenkrais, Qi gong), les exercices proposés vous permettront de développer force, souplesse et fluidité du mouvement en toute conscience et précision.

Cours d’essai gratuit !
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