Cours tonique adulte en 10 fiches

Découvrez les fiches de Marie-Emmanuelle pour garder la forme :

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📢 Déclaration d’impôts – pensez à votre attestation de don

La campagne de déclaration des impôts sur les revenus 2019 a commencé.
N’oubliez pas que votre adhésion à l’association est déductible d’impôt à 66%.

Déclarez son montant de 15€ à la case 7 UF de la déclaration 2042 RICI, car c’est assimilé à un don aux associations reconnues d’utilité publique.

Si vous n’avez pas eu votre CERFA, c’est peut-être que vous n’aviez pas coché la case sur votre formulaire d’inscription. Contactez-nous.
Si vous avez adhéré en ligne, votre CERFA a été automatiquement généré lors de votre inscription.

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Reprise des cours en extérieur

Chers adhérents,

les mesures liées au déconfinement progressif ne nous permettent malheureusement pas de reprendre nos activités normales tout de suite, mais nous espérons pouvoir vous proposer en juin des activités en extérieur compatibles avec les protocoles sanitaires du Ministère des sports.

En collaboration avec les animateurs du club, le bureau étudie les solutions qui s’offrent à nous dans le quartier. La fermeture des équipements sportifs et parcs ne nous facilite cependant pas la tâche.

Nous reviendrons très vite vers vous avec des propositions.
En attendant, nous vous laissons vous imprégner des recommandations fédérales à l’attention des adhérents sur les mesures sanitaires à adopter à la reprise (très prochaine) des cours :

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Séance Complète Séance cardio

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Pilates cours & échauffements

Trouvez ci-dessous les fiches Pilates concoctées par Marie-Emmanuelle !

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Appel à volontaires pour la distribution de masques

La mairie de Lyon lance un appel à volontaires pour aider les agents municipaux à distribuer des masques dans la perspective du déconfinement progressif / covid-19.

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Challenge haut du corps abdos

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Bas du corps et abdos 30 min

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Cardio renfo n° 6 Idée circuit spéciale ceinture abdominale

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Ça bouge à l’EPGV

Grâce au réseau de notre fédération, retrouvez plein d’idées pour garder la forme chez vous :

Et bien sûr, toujours :

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