Programme « Sport-Santé chez soi »

A partir du lundi 25 janvier à 14h, la Fédération déploie les nouveaux programmes « Sport-Santé chez Soi », programmes qui sont exclusivement réservés aux licenciés FFEPGV de cette saison 2020/2021.

Chaque licencié pourra donc y avoir accès directement, via les sites suivants : www.ffepgv.fr ou www.vitafede.ffepgv.fr en renseignant son numéro de licence ou en renseignant quelques infos personnelles d’ordre général qui lui seront demandées.

Il y aura donc 3 programmes de 8 semaines qui y seront proposés, le premier étant un programme « Bien-Être » suivi d’un programme  « Vitalité » à partir de mars et un programme « Tonicité » à partir d’avril. Ces programmes combinent différentes activités à raison de 3 séances par semaine dont une en extérieur.

Ces programmes sont composés de vidéos de cours, dont vous avez désormais l’habitude, mais vous pourrez y également y évaluer les séances, retrouver des conseils en lien avec la santé (notamment sur l’alimentation), et également échanger avec les animateurs sportifs experts à l’occasion de réunions en ligne.

Ils sont accessibles à tous les publics.

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