Reprise des cours

Suite aux annonces du Premier ministre, Jean-Michel BLANQUER, le 16 janvier, nous ne pouvons pas reprendre nos activités en extérieur comme initialement prévu.
Un nouveau jalon à mi-février a été annoncé.
Nous attendons donc les annonces gouvernementales préalables à l’échéance.

En attendant, vous pouvez bénéficier :

  • des cours de Mélanie fitness en visio les lundis et vendredis soir (rejoignez le groupe Whatsapp)
  • des cours de marche active de Nicolas le jeudi de 11:00 à 12:00 au départ du gymnase Bayard réalisés en extérieur et dans le respect des consignes de distanciation
  • des nouvelles fiches bien-être, respiration et circuit training de Marie-Emmanuelle
  • des cours en ligne de la fédération
    • Lundi 18 janvier : Gym Douce et équilibre avec Gaël (GV Ecully)
    • Mardi 19 janvier : Gym Dynamique avec Noéline (GV Fayolle) et la possibilité d’approfondir
    • Mercredi 20 janvier : Réveil Musculaire Yoga Stretching tous niveaux avec Céline (GV Les Narcisses) 
    • Jeudi 21 janvier : Gym Bien-être au Sol avec Armelle (GV Décines)
    • Vendredi 22 janvier : Pilates avec Céline (GV Les Narcisses) 
    • En complément, sachez que de nombreux clubs EPGV du 69 proposent des cours en vidéos sur leurs sites respectifs, certains regorgent de vidéos de grande qualité, et vous pouvez retrouver un certain nombre de cours en vidéos en accès libre sur ces sites, dont les liens sont disponibles sur le site du CODEP
    • Des vidéos complémentaires sont également toujours en accès libre sur les sites du CODEP et de la Fédération

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