Archives mensuelles : mars 2020

Circuit renfo n° 2

Voici la nouvelle vidéo de Mélanie pour garder la forme en intérieur ! Prenez soin de vous et bon confinement.

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Idée circuit full body bouteille d’eau

Allez on enfile ses baskets!!!! A partir d’aujourd’hui, Mélanie vous proposera deux cours par semaine : un qui aura la même forme que le dernier, où elle fait entièrement la séance avec vous et une autre formule de cours où … Continuer la lecture

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Chaîne YouTube

En ces temps de confinement, retrouvez les conseils de nos coachs sur notre chaîne YouTube.Abonnez-vous !

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Restez en forme avec les séances Sport Santé Chez Soi

Pour que chacun puisse pratiquer chez soi, par lui-même, nous vous avons élaboré des séances EPGV vidéos sous un format court de 30 minutes. Ces séances ont été réalisées par nos animateurs professionnels diplômés, pour une pratique sécurisée.   Pour que tout le monde puisse s’entraîner à la maison, et cela en tout … Continuer la lecture

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COVID 19 – Suspension des cours

Dans le cadre des mesures sanitaires prises pour contenir la pandémie de coronavirus COVID 19, la fédération EPGV nous demande de suspendre toutes nos activités jusqu’à nouvel ordre. Aussi tous les cours et randonnées prévus jusqu’au 31 mars au moins … Continuer la lecture

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Randonnées

Venez découvrir nos randonnées péri-urbaines, et dans les magnifiques Monts qui nous entourent dans la périphérie lyonnaise, encadrées par Mélanie. Sur cette fin d’année, nous vous proposons des inscriptions « à la carte » pour chaque randonnée de votre choix. Inscrivez-vous et … Continuer la lecture

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